A. Bahaya Rokok dan Minuman
Keras bagi Kesehatan Tubuh
Rokok dan minuman keras dapat merusak tubuh. Merokok dan minuman keras adalah pilihan. Itu tandanya manusia sendiri yang merusak tubuhnya. Padahal, manusia dianugerahi tubuh sempurna oleh Tuhan Yang Maha Pemurah. Tahukah kamu, asap rokok sangat berbahaya? Oleh karena itu, hindari rokok dan minuman keras. Asap rokok berbahaya bagi perokok aktif dan perokok pasif. perokok aktif merupakan seseorang yang aktif merokok, sedangkan perokok pasif merupakan seseorang yang tidak merokok tetapi terkena asap rokok.
1. Bahaya Merokok
bagi Kesehatan
Berdasarkan hasil penelitian, merokok berbahaya bagi kesehatan. Data penelitian menyebutkan merokok meningkatkan terjadinya penyakit. Contohnya penyakit jantung dan gangguan pembuluh darah, kanker paru- paru, kanker rongga mulut, bronkitis, tekanan darah tinggi, impotensi, serta gangguan kehamilan dan cacat pada janin. Penyakit tersebut tidak lepas dari kandungan zat berbahaya dalam rokok.
a. Kandungan Zat-Zat dalam Rokok
Apa
sajakah zat-zat yang terkandung dalam rokok? Kamu dapat
menemukan
jawabannya melalui pembahasan berikut.
1) Tar
Tar berupa kotoran pekat yang
menyumbat paru-paru dan sistem pernapasan. Sumbatan
ini menyebabkan bronkitis kronis. Dalam beberapa kasus, Tar juga menyebabkan kanker paru-paru (karsino genik). Tar sangat berbahaya bagi kesehatan jika
dikonsumsi manusia.
2) Nikotin
Nikotin merupakan
zat adiktif yang dapat menyebabkan kecanduan. Nikotin juga memengaruhi saraf
dan peredaran darah. Bahaya lain nikotin ialah mempercepat detak jantung.
Kondisi tersebut menyebabkan kerja jantung lebih berat, meningkatkan tekanan
darah, serta mengecilkan saluran pembuluh darah. Nikotin juga berdampak pada
perusakan sel-sel pada tubuh.
3) Karbon Monoksida
Karbon monoksida
merupakan zat beracun
yang meresap dalam
aliran darah dan mengurangi kemampuan sel-sel darah merah mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Padahal, oksigen dibutuhkan tubuh untuk metabolisme dan pernapasan. Keadaan
tersebut mempercepat kerusakan pada paru-paru sehingga menyebabkan penyakit koroner.
Uraian tersebut
hanya sebagian kandungan zat pada sebatang rokok. Untuk menambah wawasanmu,
telusurilah internet untuk menemukan kandungan
zat pada sebatang
rokok. Gunakan internet
secara bertanggung jawab
dengan pengawasan orang tua atau gurumu. Informasi yang ditemukan di laman
internet dapat dijadikan sumber bacaan belajar.
Apa Dampak Buruk Merokok?
Merokok sangat berbahaya, terutama bagi anak-anak.
Kebiasaan merokok dapat menimbulkan dampak buruk berikut.
1. Menimbulkan rasa kebergantungan yang makin tinggi.
2. Menyebabkan gangguan kesehatan seperti fisik lemah, malas, mudah sakit, dan menderita penyakit kronis.
3. Mengganggu perkembangan aspek mental anak-anak.
4. Memudarkan rasa peduli terhadap lingkungan sekitar.
Cara menghindari
kebiasaan merokok sebagai berikut.
Peringatan bahaya
merokok sering kamu dengar dan lihat dari media massa. Akan tetapi, peringatan
tersebut sering diabaikan sebagian
orang. Kebiasaan merokok terus dilakukan meskipun mengetahui bahaya
merokok. Sebagai generasi sehat, kamu hendaknya berperan dalam sosialisasi
bahaya merokok. 2. Bahaya Minuman Keras bagi Kesehatan
Minuman keras
mengandung alkohol yang bersifat adiktif. Jika seseorang mengonsumsi minuman
keras, fungsi tubuh dan perilakunya akan terganggu. Mengapa? Untuk mengetahui
jawabannya, simaklah uraian berikut. a. Kandungan Zat dalam Minuman Keras
Minuman keras
(miras) atau minuman beralkohol mengandung etanol. Etanol merupakan bahan
psikoaktif yang dapat menyebabkan menurunnya kesadaran. Apa sajakah kandungan
zat dalam miras selain etanol? Dengan
pendampingan guru, carilah di internet atau sumber
bacaan lainnya untuk menemukan informasi kandungan zat miras. Buatlah
ringkasan untuk digunakan sebagai sumber belajar. b. Bahaya Minum Minuman Keras
Apa akibat minum
minuman keras (miras)? Miras dapat menimbulkan ketagihan. Jika mengkonsumsi
miras, dapat merusak fungsi organ tubuh. Miras juga menyebabkan gangguan mental
organik (GMO). GMO muncul akibat
langsung alkohol pada sel-sel saraf pusat. Zat adiktif alkohol menyebabkan
seseorang keracunan atau mabuk. Berdasarkan hasil penelitian, miras menyebabkan
pendarahan pada tenggorokan, terganggunya
sistem pernapasan, dan berbagai penyakit lain. |
a. Cara Menghindari Minuman Keras
Bagaimana upaya menghindari miras?
Upaya menghindari miras dapat dilakukan dengan cara berikut.
1. Katakan ”Tidak” pada miras!
2. Hindari bergaul dengan peminum
miras.
3. Terlibat dalam sosialisasi bahaya miras bagi kesehatan.
4. Tanamkan dalam hati jika miras berbahaya bagi tubuh.
5. Gunakan waktu luang untuk melakukan kegiatan positif.
Terkait bahaya
miras, kamu hendaknya bersikap tegas dengan mengatakan
”tidak” pada miras. Selain merusak
kesehatan, miras merusak mental generasi bangsa. Sebagai makhluk ciptaan Tuhan yang berakal, hendaknya kamu
menghindarkan diri dari miras. Caranya dengan melakukan kegiatan positif.
A.
Bahaya Mengonsumsi Narkotika, Psikotropika, Zat Adiktif, dan Obat
Berbahaya Lain
Istilah narkoba merujuk pada narkotika, psikotropika, dan bahan berbahaya lain. Narkoba telah menjadi candu bagi banyak orang, mulai anak-anak hingga orang dewasa. Pemerintah menyatakan narkoba sebagai musuh bersama. Narkoba harus ”diperangi” karena dapat menghancurkan generasi penerus bangsa.
1. Bahaya Narkotika
Apa itu narkotika?
Narkotika adalah zat atau obat yang dapat menghilangkan kesadaran (bius),
mengurangi dan menghilangkan rasa nyeri, serta menyebabkan kebergantungan. Ada
narkotika yang berasal dari tanaman. Ada pula narkotika yang berasal dari bukan
tanaman, baik sintetis (buatan) maupun
semisintetis. Sebenarnya, narkotika juga digunakan di bidang kedokteran sebagai
obat bius. Sayangnya, narkotika disalahgunakan sebagian orang untuk kesenangan sesaat.
Apa sajakah
yang termasuk golongan
narkotika? Berdasarkan Undang- Undang Republik Indonesia Nomor 35
Tahun 2009 tentang Narkotika,
narkotika dikelompokkan menjadi tiga sebagai
berikut.
Dari
pengelompokan narkotika di atas, apa sajakah bahaya narkotika? Narkotika seperti ganja merupakan tanaman perdu yang
mengandung sejenis bahan kimia beracun. Dampak mengonsumsi ganja antara lain
dapat menurunkan konsentrasi dan daya ingat, meningkatkan denyut nadi, menimbulkan rasa takut, panik,
depresi, serta halusinasi. Sementara itu, kokain dalam bidang kedokteran digunakan sebagai
obat bius lokal. Jika disalahgunakan,
pemakaian kokain akan berdampak buruk seperti depresi, kejang, hingga meninggal dunia.
Narkotika jenis
morfin, heroin, dan kodein merupakan
narkotika hasil campuran antara
tumbuhan dan zat-zat kimia tertentu. pemakaian morfin, heroin, dan kodein yang
disalahgunakan akan menimbulkan dampak buruk. Efek pemakaian morfin antara lain
kebingungan, pingsan, dan impotensi. Heroin dapat menyebabkan kejang, mual, dan
kehilangan nafsu makan. Adapun penyalahgunaan kodein dapat menyebabkan gatal, depresi, dan sembelit.
1. Bahaya Psikotropika
Seperti narkotika, pemakaian psikotropika juga menyebabkan kebergantungan. Bagaimana pengelompokan psikotropika? Berdasarkan Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 5 Tahun 1997 tentang Psikotropika, jenis psikotropika digolongkan sebagai berikut.
Bagaimana pengelompokan psikotropika dalam ilmu pengobatan? Dalam ilmu pengobatan, psikotropika dikelompokkan menjadi tiga, yaitu depresan, stimulan, dan halusinogen.
2. Stimulan merupakan perangsang saraf pusat/antitidur. Obat jenis ini jika diminum mendatangkan rasa gembira, menghilangkan rasa marah, meningkatkan denyut jantung, serta meningkatkan suhu tubuh dan tekanan darah.
3. Halusinogen menimbulkan halusinasi (khayalan) seperti mendengar atau merasakan sesuatu tidak nyata. Pengaruh halusinogen antara lain aktivitas meningkat, banyak bicara atau tertawa, mudah marah, merasa senang, kehilangan kesadaran terhadap realitas, dan mual.
