PERMAINAN ROUNDERS (RINGKASAN MATERI PJOK) KELAS 5
Rounders adalah
permainan bola kecil dengan teknik dasar yang hampir sama dengan permainan
kasti, yaitu melempar, menangkap dan memukul, serta melatih
ketrampilan menghindari sentuhan bola.
Rounders berasal
dari negara Inggris dan mulai terkenal di Indonesia pada tahun 1950.
Lapangan rounders berbentuk segi lima
Pitcher
place adalah tempat pelambung
Catcher adalah
penjaga belakang
Lapangan rounders ada 5 tempat hinggap.
Tempat hinggap dapat terbuat dari keset
Peralatan
Permainan Rounders
- Alat pemukul,
Panjangnya 80 cm, diameter 7 cm terbuat dari kayu
- Bola, terbuat dari
karet, beratnya 80-100 gram
- Tempat hinggap,
terbuat dari serabut kelapa yang dilapisi oleh kain
- Tempat pelambung
Cara Bermain Rounders
- Di mainkan oleh dua
regu. Setiap regu ada 18 pemain (12 pemain inti dan 6 cadangan).
- Anggota pemukul
maju satu per satu sesuai nomor urut dada.
- Pemukul memiliki
tiga kesempatan
- Setiap base hanya
boleh dihinggapi oleh satu orang dan satu penjaga
- Cara mengalahkan
lawan dengan menyentuhkan bola ke tubuh lawan sebelum sampai ke base atau
menginjakkan kaki di base
- Regu main dapat
memperoleh nilai tiga ketika pemain yang berhasil memukul bola masuk ke
lapangan dan menuju ke base 1,2,3,4 dan 5 dengan selamat
Gerak Dasar Permainan Rounders
1.
Melempar bola
Melempar adalah mengoper bola ke teman yang menjadi sasaran atau yang dituju.
Cara melempar bola :
a. Melempar bola atas/melambung
b. Melempar bola bawah/menyusuri tanah
c. Melempar bola datar
2.
Menangkap bola
Menangkap adalah suatu usaha yang dilakukan oleh pemain untuk dapat menguasai
bola dengan tangan dari hasil pukulan atau lemparan teman.
Cara menangkap bola :
a. Menangkap bola melambung dengan dua tangan
b. Menangkap bola mendatar atau lurus
c. Menangkap bola bawah atau menyusuri tanah
3.
Memukul bola
Memukul bola dilakukan dengan mengayunkan tongkat rounders atau pemukul sampai
mengenai bola yang dilempar teman.
Cara memukul bola :
a. Pukulan melambung
b. Pukulan mendatar
c. Pukulan bawah
